Гвоздестояние - это практика, которая объединяет тело и психику. Становясь на доску Садху, можно проработать установки, снять психо-эмоциональное напряжение, нормализовать потоки энергии и получить озарения. Польза от стояния на доске заключается в стимуляции биологически активных точек стопы и развитии стрессоустойчивости, концентрации внимания и силы воли.